La propuesta es explorar encuentro a encuentro la conexión e integración Cuerpo-Mente-Emoción para desarrollar y ampliar nuestro registro interno de equilibrio y de necesidad expresiva.

“Despierta tu sensibilidad para un contacto más profundo contigo mismo y con los demás”

Nos enfocaremos en un trabajo de sensibilización corporal como punto de partida de escucha de las propias sensaciones para ampliar la escucha interna y la de los demás. Profundizaremos en el trabajo consciente de la Piel para acceder a una relajación más profunda y para abrir canales preceptivos en el contacto con el entorno y los demás.

Contenidos:
⚫ Tacto y Contacto Consciente
⚫ El Contacto Personal y Vincular

Jueves 3/1: CABA▪️ Martes 8/1: Zona Norte - 19 a 20.30 hs.

“Desarrolla tu Flexibilidad para adaptarte a los cambios”

Nos enfocaremos en un trabajo de desbloqueo articular como punto de partida de la sensibilización y movilización de nuestras articulaciones, que nos conectan con nuestra Flexibilidad, nuestros movimientos blandos que nos aportan el sentido de plasticidad corporal necesario para ir desarmando la rigidez asociada a la preocupación y el estrés del estado mental exacerbado.

La vida es experimentar cambios. La disponibilidad y blandura de nuestro cuerpo al movimiento nos permite tener recursos y adaptarnos con mayor facilidad.

Contenidos:
⚫ Movimientos de flexión, extensión, rotación
⚫ Zonas y Circuitos articulares

Jueves 10/1: CABA▪️ Martes 15/1: Zona Norte - 19 a 20.30 hs.

"Expándete para Desbloquear Tensiones Emocionales"

Nos enfocaremos en un trabajo de sensibilización y registro de las zonas de tensión emocional en nuestro cuerpo y las propuestas de movimiento para poder liberar dicho flujo emocional para conectar con mayor fluidez y soltura expresiva.

Contenidos:
⚫ Concepto de Tono y Tensión Muscular
⚫ Corazas (Emoción atrapada en zonas Musculares)
⚫ Descarga y Elongación
⚫ La vivencia del Soltar/Retener

Jueves 24/1: CABA▪️ Martes 22/1: Zona Norte - 19 a 20.30 hs.

“Percibe tu Confianza y tu Auto-sostén”

Nos enfocaremos en un trabajo de sensibilización y auto-percepción de los huesos que conforman la estructura que sostiene toda musculatura y órganos de nuestro cuerpo para consolidar la experiencia somática: Corporal, mental y emocional de la Confianza y Fortaleza producto de la sensación del Sostén profundo.

Contenidos:
⚫ Conciencia Estructura Osea
⚫ Empuje Anti-gravitatorio

Jueves 31/1: CABA▪️ Martes 29/1: Zona Norte - 19 a 20.30 hs.


◾TCI, la Terapia Corporal Integrada utiliza diversas técnicas corporales somáticas para desarrollar la sensibilización profunda del Cuerpo y los sentidos y técnicas corporales expresivas para desarrollar la espontaneidad, el equilibrio y el bienestar del Cuerpo integrado mente y emociones.



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